Cette technique de résonance énergétique vous aide à ressentir l’enracinement dans votre être profond. Par le travail sur le souffle et la voix, vous explorerez :
Accompagné par les notes d’un instrument dans une gamme adaptée à votre tessiture, le travail du souffle-voix se concentre sur la respiration et surtout sur l’expiration : ce souffle vivant par lequel votre voix se déploie dans toutes ses couleurs — authenticité, puissance, profondeur, chaleur, douceur.
En quelques minutes, grâce à des postures précises, vous accédez à votre point de contact émotionnel. Ce repère sensoriel devient votre ancrage : un point de départ puissant pour libérer votre voix dans toute sa justesse, même inaudible. Car ici, ce n’est pas la beauté qui compte, mais l’authenticité. Ce cheminement progressif vous mène vers la résonance naturelle de votre voix, vers votre centre de gravité intérieur… et vers une ouverture à soi et à l’autre, en toute fluidité et avec aisance
Respirez. Ancrez-vous. Laissez votre voix s’exprimer …C’est votre souffle, votre vibration, votre signature.
Le souffle est le fil d’or qui relie toutes les dimensions de ce parcours. Par lui, corps, esprit et voix se synchronisent, révélant l’individu dans toute sa puissance naturelle et créative.
« Entrez dans la fragilité de votre voix en quelques instants, en touchant ce point unique en vous… ce curseur sensible, là où l’émotion affleure. Pas besoin de forcer, juste de sentir. Ce n’est pas la beauté de votre voix qui compte ici, mais sa vérité. Même si elle est faible, tremblante, inaudible… elle est là. Juste, authentique et prête à se dire. C’est de là que tout commence … Le chemin vers votre voix vibrante, celle qui vous révèle… et vous ouvre à l’autre, sans effort. »
La méthode SVA – Les 3 Niveaux :
NIVEAU 1 : INITIATION A LA METHODE
Éveiller le corps, la voix et le souffle
🔹 Découverte sensorielle et ludique du jeu corporel et vocal
L’imaginaire et les actions psycho-physiques :
🔹 Visualisation colorée des émotions et des points de vue.
🔹 Travail du Centre Moteur pour l’ancrage et la posture.
🔹 Exploration du tempo-rythme dans la marche et la parole.
🔹 Expérimentation des 5 éléments pour enrichir la physicalité.
🔹 Déploiement de l’esprit animal pour libérer l’instinct créatif.
ET
🔹 Lecture d’affirmations positives pour harmoniser souffle et parole.
Objectif :
Libérer sa voix, son corps et son imaginaire dans une approche joyeuse et naturelle.
NIVEAU 2 : APPROFONDISSEMENT DE LA METHODE
Affiner le jeu, complexifier l’expression
🔹 Consolidation des outils de base avec plus de conscience.
🔹 Découverte du Monologue Interne : donner vie aux pensées silencieuses du personnage.
🔹 Travail de l’Objet Interne : nourrir son jeu par la visualisation mentale.
🔹 Analyse du Verbe d’Action : jouer l’action plutôt que l’état.
🔹 Incarnation poussée des animaux et transformation progressive en personnage.
🔹 Alternance continue entre la voix pure et le jeu corporel, pour une fluidité totale.
Objectif :
Devenir un acteur-actrice créateur/trice, capable d’incarner pleinement sa vérité intérieure dans son jeu.
NIVEAU 3 : INTÉGRATION DE LA METHODE
Devenir maître de sa présence et de son énergie
🔹 Alignement souffle-voix-corps-intention-énergie dans une dynamique d’unification.
🔹 Détermination de l’objectif-intention clair et sincère.
🔹 Ancrage de l’objectif dans le souffle et le corps via la respiration consciente.
🔹 Travail énergétique sur les chakras et les visualisations créatrices.
🔹 Exercices d’intégration :
Objectif :
Incarner pleinement qui l’on est et fusionner son énergie vitale avec son expression authentique, Exister avec authenticité et souveraineté sur scène et dans la vie.
Cette technique de résonance énergétique vous aide à ressentir l’enracinement dans votre être profond. Par le travail sur le souffle et la voix, vous explorerez :
Au-delà de son aspect ludique, l’acting prolonge et révèle le travail engagé sur votre voix. Car la voix et le corps sont intimement liés : quand l’un retient l’émotion, l’autre souffre aussi.
Les clés de l’acting ouvrent des portes longtemps restées verrouillées, et par le jeu de l’imaginaire et des actions psycho-physiques, vous explorez de nouvelles pièces de votre propre habitation intérieure.
Accompagné par les notes d’un instrument dans une gamme adaptée à votre tessiture, le travail du souffle-voix se concentre sur la respiration et surtout sur l’expiration : ce souffle vivant par lequel votre voix se déploie dans toutes ses couleurs — authenticité, puissance, profondeur, chaleur, douceur.
En quelques minutes, grâce à des postures précises, vous accédez à votre point de contact émotionnel. Ce repère sensoriel devient votre ancrage : un point de départ puissant pour libérer votre voix dans toute sa justesse, même inaudible. Car ici, ce n’est pas la beauté qui compte, mais l’authenticité.
Respirez. Ancrez-vous. Laissez votre voix s’exprimer …C’est votre souffle, votre vibration, votre signature.
Le souffle est le fil d’or qui relie toutes les dimensions de ce parcours. Par lui, corps, esprit et voix se synchronisent, révélant l’individu dans toute sa puissance naturelle et créative.
Pour ce faire, j’affectionne particulièrement l’exercice des contraires. En construisant un personnage, vous revêtez une autre posture, une autre voix, un autre visage. Et, sans masque ni artifice, cet « autre » vous révèle des parts de vous encore inexplorées.
En allant de votre personne à votre personnage, et de votre personnage à votre personne, vous ressentez le déséquilibre… l’équilibre… jusqu’à retrouver votre ancrage, votre verticalité, et votre lien naturel avec votre voix et votre corps.
« Et si ce voyage extérieur devenait votre chemin intérieur… vers votre vraie nature ? »
Vous découvrirez des outils-clés pour construire rapidement un personnage vibrant et authentique. À travers des exercices d’actions psycho-physiques et la puissance évocatrice de votre imaginaire, vous explorerez des territoires intérieurs insoupçonnés. Chaque souffle, chaque mouvement, chaque intention vous rapprochera de cette zone de vérité où le personnage devient le miroir vivant de votre propre transformation.
Chaque étape de ce voyage vous mènera naturellement à la découverte de nouvelles dimensions de vous-même. Vous vivrez une réconciliation entre votre monde intérieur et votre expression extérieure, en vous sentant plus aligné, plus libre, plus juste et équilibré, plus apaisé et profondément sincère avec vous-même. Une sorte de renaissance …
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Ce que ton mental retient avec force, ton souffle, ta voix et ton corps peuvent le libérer… naturellement, avec douceur et légèreté.
De là naît toute ta puissance, ta vérité, ta souveraineté pour chanter vrai. Story-Voice – Quand ta voix raconte ton histoire.
Et si chanter devenait un chemin de libération ? Une façon de retrouver ta voix naturelle, ton souffle, ta posture… mais surtout toi-même.
Avec la méthode SVA, je t’accompagne en douceur, pas à pas, à travers un coaching chant vibrant et incarné, basé sur la conscience du corps, la résonance, l’émotion et l’intention.
Tu écriras une histoire inspirée par la chanson que tu as choisie — une fiction, oui, mais tellement incarnée, connectée en profondeur au texte de la chanson, qu’elle résonnera comme la tienne : vibrante, crédible, vivante.
Cette histoire t’aidera à ancrer émotionnellement et physiquement ton interprétation, jusqu’à ce que la chanson ne soit plus celle d’un autre… mais bien la tienne.
Ce n’est pas juste du chant. C’est toi qui te racontes par ta voix et ton corps.
Sortir du contrôle mental, lâcher prise… et chanter vrai.
Tu construiras ton mantra personnel, issu d’un travail profond sur ton état désiré.
En une journée (de 9h30 à 18h) de coaching intensif, tu reconnecteras, étape par étape, à ta nature profonde, tu te libéreras de la peur de chanter, et tu pourras enfin chanter vrai, sans chercher à performer, mais en artiste authentique, sensible et incarné, en total lâcher-prise sur le mental — ce saboteur bien connu… … et source de tant de freins à la liberté d’expression.
Objectif : Reconnecter à sa voix naturelle en partant de l’état présent et de l’intention personnelle, à travers un parcours en douceur mêlant Souffle-Voix, storytelling et chant.
« Il ne s’agit pas de changer votre voix, mais de lui permettre d’émerger librement. Quand l’alignement est là… la justesse et la beauté, mais aussi, la performance de votre voix suit naturellement. »
« On ne cherche pas à transformer votre voix, mais à lui offrir l’espace pour naître, pour vibrer, pour être. Car quand tout en vous s’aligne… alors la voix se déploie, et la performance devient une simple conséquence du vrai. »
L’acting thérapeutique ouvre un espace unique où le jeu devient chemin de soi.
À travers le souffle, la voix, le mouvement et l’incarnation de personnages – inspirés de l’esprit animal au travers des fables animalières – chacun explore ses dynamiques intérieures les plus profondes.
Cette méthode, née au croisement du théâtre, de la thérapie et du développement de l’être, permet de révéler et réconcilier les parts d’ombre et de lumière, de faire tomber les masques, et de laisser émerger un Je plus authentique, libre et aligné.
Du jeu de scène au Je dans la vie,
cette approche propose une véritable transformation,
en douceur, en présence… et en vibration
Un atelier d’acting thérapeutique selon la méthode SVA
Un voyage intérieur à travers le jeu et la symbolique animale
Dans cet atelier original, inspiré des fables animalières, vous explorez l’expression instinctive, la conscience de vos masques, et la puissance d’être pleinement vous-même.
Un processus à la fois ludique, profond et évolutif, où le corps, la voix et la scène deviennent les vecteurs d’une transformation intérieure. Vous y découvrirez les fondamentaux de l’acting pour construire rapidement un personnage vivant et cohérent… avant d’oser plonger dans l’univers symbolique et révélateur des fables animalières.
Un atelier pour révéler et réconcilier vos parts d’ombre et de lumière, vos forces et vos faiblesses en jouant avec vos instincts, vos masques… et votre vérité.
Chaque étape du processus correspond à un niveau de conscience que l’on explore à travers le jeu :
L’animal intérieur évoque les instincts primaires, les automatismes de survie, les élans bruts et parfois archaïques qui nous gouvernent sans qu’on en ait conscience.
« Et si ce que je rejette en moi devenait une ressource insoupçonnée ? »
Le masque agit comme un tampon entre ce qui veut émerger et ce qu’on ose montrer. Il reflète ce que l’on cache à peine, ce qu’on camoufle, ce qu’on performe pour se protéger ou plaire.
« Et si ce rôle que je joue m’empêchait d’être pleinement moi ? »
Le « Moi » devient alors ce lieu d’intégration, où la part animale et la part masquée sont vues, reconnues, transcendées. On entre dans un Je souverain, aligné, conscient de ses reconnues, transcendées. On entre dans un Je souverain, aligné, conscient de ses forces comme de ses ombres.
« Et si je pouvais jouer vrai… et vivre pleinement qui je suis ? »
Cet atelier s’adresse à toute personne en quête de soi, de liberté d’expression ou de transformation : artistes, thérapeutes, coachs, accompagnants, personnes en reconversion ou simplement curieux d’explorer leur nature profonde à travers le jeu.
À travers le jeu, le souffle, la voix, le corps et l’exploration de fables animalières, cet atelier propose une véritable traversée intérieure. Il invite chacun à rencontrer l’animal symbolique qui sommeille en lui, à en révéler les forces comme les ombres, à jouer avec ses masques, puis à en sortir pour mieux incarner son Je véritable.
Peu à peu, vous vous placerez face à face — entre le masque du personnage et la vibration de votre être profond. Là, dans cet espace de rencontre, naît l’alignement… et vos pôles contradictoires entrent alors en dialogue pour trouver le meilleur compromis avec vous-même.
Tu veux découvrir l’univers des artistes, depuis le coaching vocal, en passant par la création de ton texte et de ta musique, l’enregistrement en studio professionnel, jusqu’à la scène, les projecteurs… et ton public ?
Alors Ma Story Music est fait pour toi
Ma Story Music, c’est une expérience inédite et passionnante, qui t’invite à découvrir ta voix autrement, et à créer ta propre chanson, même si tu n’as jamais chanté, jamais écrit, et encore moins osé te lancer !
Tu es guidé pas à pas :
Pas besoin d’être pro. Juste d’avoir envie. Envie de te découvrir, de t’exprimer, de vibrer… et de laisser ta voix raconter ton histoire.
De My Story-Voice à My Story-Live, c’est ton voyage, ta voix, ton moment. Alors… prêt à faire le premier pas ?
Le cœur de Ma Story Music – Un voyage vocal profond, doux et transformateur, pour chanter depuis qui vous êtes.
Le protocole Story-Voice, issu de la méthode SVA, est un parcours en 5 temps qui permet à chacun de reconnecter à sa voix naturelle, en partant de son état présent, de son intention personnelle… jusqu’à l’expression chantée la plus sincère et libérée.
Des journées d’écriture guidées avec Izou & Rina, où chaque thème devient chanson. Jeux d’écriture, liberté de ton, émotion ou humour : chaque mot trouve sa musique, chaque texte devient personnel.
Enregistrement en studio professionnel (So! Studio, Bruxelles) de votre chanson. Vous enregistrez votre chanson, assistez aux arrangements & mixage…(en accord « timing » avec l’ingénieur du son) et repartez avec votre titre gravé et sa pochette.
Un concert dans une vraie salle (Le B’izou, Bruxelles), pour chanter VOTRE chanson devant un public bienveillant et des professionnels du spectacle. Un moment fort, vivant, et inoubliable.
My Story Music, c’est bien plus que chanter. C’est se connaître, se révéler, et oser s’exprimer pleinement à travers la musique.
De My Story-Voice à My Story-Live, faites vibrer qui vous êtes.
Une approche unique d’art-thérapie qui combine souffle, voix et acting pour révéler votre plein potentiel.
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